|
ог- 89
от- 74
о живота- 95
об -104
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 77,82g | Prot: 105,34g | Carbs: 53,41g.
Café da Manhã: Растишка Творожок Клубничный, Творожная, Омлет с Молоком. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Домашний. Jantar: Варенье, Творожная, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadyaBal
|