Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 55,16g | Prot: 72,04g | Carbs: 174,15g.
Café da Manhã: Нектарин, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Яблоко, Помидоры, Яичница, Лук. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Творожная Запеканка, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Черешня, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliyainfinityloseweight
|