Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 49,79g | Carbs: 102,96g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Almoço: Семейка Озби Баранка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сухари. Lanches/Outros: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем. mais...
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261 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Sexo - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aselja95
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