Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 38,21g | Prot: 44,85g | Carbs: 102,54g.
Café da Manhã: Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мёд, Клубника. Almoço: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Клубника, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Избенка Ряженка 4%, Красные Вишни, Greenfield Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.v.yanis
|