Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2013
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58,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 43,00g | Carbs: 271,25g.
Café da Manhã: Absolutely Zero. Almoço: Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken & Cheese Taquitos, Light Sour Cream. Jantar: 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Fudge Dipped Pretzels, Light Strawberry Yogurt, Beefaroni, Coco-Cola Classic (12 oz), Wheat Thins Original. Lanches/Outros: Pretzel M&M's, Lucky Charms Cereal. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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