|
mauvaise semaine , 1× en 6mois ou je dérive, le résultat est sans appel..
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
285 kcal
|
Gord: 10,65g | Prot: 7,44g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Radis, Ciboulette, Jockey Cottage Cheese, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Marie Blachère Pain Sportif. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|