|
Как же я рада, все ближе к цели с каждым днем!
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Gord: 19,30g | Prot: 58,34g | Carbs: 92,77g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Банан, Овсяноблин. Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Перекресток Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Просто Обезжиренный . Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
1649 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|