Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 50,23g | Prot: 73,68g | Carbs: 207,21g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Торт 🧁. Jantar: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Торт 🧁 . Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetyresyra
|