Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 79,41g | Prot: 104,62g | Carbs: 106,26g.
Café da Manhã: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Flaxseed Seeds, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Italian Sausage. Jantar: Terra Original Chips. Lanches/Outros: Sodexo Split Pea Soup with Potato & Sausage. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dirigir - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 19 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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