Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 57,58g | Prot: 81,46g | Carbs: 76,67g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Almoço: Арахис на Пасту 29.06.20, Арахис на Пасту 29.06.20, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фундук Фундук, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Авокадо, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Арахис на Пасту 29.06.20, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Абрикос, Простоквашино Сметана 20%, Milka Milka Alpine Milk Cream, Перекресток Персик. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|