Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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129,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 64,33g | Prot: 152,30g | Carbs: 76,00g.
Café da Manhã: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Vermont Maple Premium Sausage. Almoço: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Marketside Fresh Spinach. Jantar: Crystal Farms Pepper Jack Deli Slices, Bell Peppers, Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Frigo Light Ricotta Cheese. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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