Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 35,47g | Prot: 70,86g | Carbs: 158,26g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Spaghetti alle Vongole, Vino Bianco da Tavola, Limoncello. Jantar: Amica Chips La Classica, Aperol Spritz. Lanches/Outros: Gelato, Arance. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Spa - 1 hora, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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