Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 53,62g | Prot: 49,50g | Carbs: 231,54g.
Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Редис, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Яичная Лапша (Приготовленная), Яичная Лапша (Приготовленная). Lanches/Outros: Какао, Кофе. mais...
|
|
1556 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de da.skhml
|