Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 92,93g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: Cauliflower, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Parmesan Cheese (Hard) , Caesar Salad Dressing , Shrimp, Dole Romaine Lettuce. Jantar: Quinoa (Cooked), Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage. Lanches/Outros: Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Old Fashioned. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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