Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2010
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130,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 63,14g | Prot: 127,34g | Carbs: 259,00g.
Café da Manhã: kelloggs pops. Almoço: shredded mozzarella cheese, marinara sauce, rotini. Jantar: white american cheese, london broil deli meat, bread. Lanches/Outros: corn pops, milk, tuna in water, mustard, relish, mayonnaise, saltines, 3 muskateers, chocolate chip cookie, junior mints, dill pickle vlasic, white american cheese, london broil deli meat. mais...
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3855 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mellie Mel
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