|
От - 72
Опгр - 78
Ож - 86
Об - 96
Он - 54
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 81,27g | Prot: 82,45g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Окей Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ромашкино Шоколадное Масло, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яйцо Куриное, Гарнец Соевая Мука. Almoço: Лента Масло Шоколадное , SPAR Багет Французский, Клубника, Беллакт Творог 8%. Jantar: Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк. Lanches/Outros: Клубника, William Lawson's Виски, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|