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Besser als + 😁
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 35,76g | Prot: 58,62g | Carbs: 146,44g.
Almoço: Kartoffelbrei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sea Gold Knusper Filets. Jantar: Zwiebeln, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Mestemacher Pumpernickel (55g). Lanches/Outros: Foodspring Protein Cream Haselnuss. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de malpa88
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