Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Gord: 16,12g | Prot: 20,62g | Carbs: 98,89g.
Café da Manhã: توست توست اسمر, بيضة مسلوقة. Almoço: عصير الأناناس, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كرات لحم البقر (كفتة), بطاطس بطاطس مشويه في الفرن بزيت زيتون. Jantar: التفاح, Labanita زبادي. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nesmaas3d
|