Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 36,16g | Prot: 72,13g | Carbs: 218,59g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Кабачковые Оладьи с Сыром, Батон, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Нектарины, Абрикосы, Агромол Кефир со Злаками , Кофе с Сахаром, Нектарины, Абрикосы, Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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