Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 125,17g | Carbs: 111,41g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almoço: Куриная Грудка в Кефире Баловняшки, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Кабачок. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Lanches/Outros: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Баловняшки Рисовая Запек, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allikhan
|