Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 104,88g | Carbs: 79,99g.
Café da Manhã: Кофе, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Простоквашино Молоко 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Almoço: Сало, Хлеб Черный, Водка, Квас, Солянка Сборная Мясная, Вареники с Творогом. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Светлое Пиво, Куриные Наггетсы. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia0024
|