Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 54,22g | Carbs: 166,36g.
Café da Manhã: 蝦（烤製或烘焙）, 瑞穗 全脂鮮奶, 水煮蛋, 義美 全麥高纖吐司. Almoço: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 白米粥, 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃, 煮熟的豆角（新鮮）. Jantar: 煮熟的雞蛋白, 白米粥. Lanches/Outros: 瑞穗 全脂鮮奶, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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