Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 53,42g | Carbs: 104,84g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Смак Батон Подмосковный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Ермолино Тушенка Говядина. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Смак Батон Подмосковный, Гречка Отварная, Ермолино Тушенка Говядина. Lanches/Outros: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|