Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 98,62g | Carbs: 124,47g.
Café da Manhã: Kue Bolu. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Pisang, Indomaret Kuaci. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de novieka21
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