Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 86,43g | Carbs: 191,09g.
Café da Manhã: Schneller Строганина , Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Перекресток Авокадо , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Мойва Жареная, Greenbox Черный Рис Отварной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Green Ray Кукуруза. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (300мл), Нектарин. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas e 44 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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