Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 132,10g | Carbs: 226,73g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Duc De Coeur Crepes. Almoço: Grappa, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Jantar: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Mielizia Composta di Fragole, Yomo Delta 0% Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Jolly Colombani Mais Dolce, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Conad Riso Parboiled Integrale, Ocean Sea Spaghettata di Mare. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Milbona Latte Scremato UHT, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Buondì Buondì Integrale , Chiquita Banana. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Caminhadas - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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