Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 54,33g | Carbs: 154,01g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Sunpride Single Banana. Almoço: Collards, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Duck Egg, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Indonesian Steamed Tofu, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adhie Hutomo
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