Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 13,56g | Prot: 123,65g | Carbs: 62,53g.
Café da Manhã: 칼로바이 퍼펙트 파워 쉐이크 코코넛 커피맛, 찐고구마. Almoço: 백김치, 사조 닭가슴살 훈제. Jantar: CU 동의 훈제란, 토마토, 피코크 그릴드 훈제 닭가슴살. Lanches/Outros: CU 동의 훈제란, 아몬드. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 삼화지구 이은지짱
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