Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 25,86g | Prot: 34,03g | Carbs: 80,33g.
Café da Manhã: 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 蟠桃, 肉饼. Almoço: 粽子, 煮鸡蛋, 素炒芹菜, 鸡蛋(整个). Jantar: 蟠桃, 番茄. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Arc Trainer - 2 horas e 30 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Nordic Walking - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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