Jornal de Olympic Weightlifter, 28 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
101 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2775 kcal Gord: 103,00g | Prot: 209,94g | Carbs: 249,33g.   Café da Manhã: Mainland Mozzarella , Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Anchor Blue Milk,  Butter, Anchor ,  Egg, Chicken, White & Yolk, Fried ,  Pams Pita Garlic,  Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Jantar:  Chop Chop Chicken Lite Mayo,  Penne, Herring in Tomato Sauce, Mainland Mozzarella , Chicken, Breast, Lean, Fried, Penne. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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