Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 14,62g | Prot: 33,35g | Carbs: 149,08g.
Café da Manhã: Tortilla de manzana y avena. Jantar: Mandarinas, Sopa casera. Lanches/Outros: Arroz Inflado. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Plataforma Vibratória - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kittita23
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