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Non sarebbe giorno di pesata, ma siccome ho anticipato per due settimane ormai forse conviene così...vediamo domani se si conferma! Comunque questa settimana stando più attenta ho ripreso a calare ed è la prima volta in tanti anni che scendo sotto 58 consapevolmente. È una splendida sensazione di controllo!
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 100,75g | Carbs: 165,99g.
Café da Manhã: Gullón Digestive Avena Choco, Gullón Choco Chips, Plumcake Proteico alle Carote. Almoço: Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Inalpi Sottilette, Ibis Prosciutto Crudo Light, Gullón Choco Chips. Jantar: Antica Forneria di Recco Focaccia Pizzata di Recco, Ibis Prosciutto Cotto Light, Antica Forneria di Recco Focaccia Col Formaggio. Lanches/Outros: Susine. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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