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🐌🌸👌🏼
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 128,20g | Prot: 114,27g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Café, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Miel Crémeux, Son d'avoine, Levure Chimique, Petit Suisse 3,8%, Banane, Oeuf. Almoço: Chips, Tomates Cerises, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Auchan Salade Blé Doré au Poulet . Jantar: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Vinaigrette Italienne, Oeuf, Salade Verte, Saucisse de Porc Fraîche. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
27 jun 20 por membro: Marianne987
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27 jun 20 por membro: pepslavie
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Doucement mais sûrement.. Mais après une semaine chargée comme celle ci, je suis quand même contente !! 😅🌸
27 jun 20 por membro: AmÿoX
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Une perte c’est une perte, c’est super ☺️😜💪🏼
27 jun 20 por membro: Tracy028
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Oui, mais attention quand même AmýoX (avec mon 📱je n'arrive pas à mettre des trémas sur ton y...) à ne pas perdre trop quand même car nous on les ❤ bien tes capitons et tes bourrelets ! 😘
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(Psss, la star, quand tu auras deux secondes, va promener tes jolies gambettes sur mon post "Colle en tas" du 25 juin...)
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maya transporte tes jambonneau
27 jun 20 por membro: mangomd
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maya tu as vraiment du temps à perdre , bouge toi au lieu de rester sur ton canapé à dire des conneries
27 jun 20 por membro: mangomd
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27 jun 20 por membro: mangomd
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Maya ne t'en fais pas pour mon ÿ, il n'est là que pour la symbolique, et elle m'est toute personnelle.. ☺️💕
Et pour mes ptis bourrelets par contre.. J'ai peu d'espoir, contrairement à mes capitons onctueux qui, eux, risquent de continuer à habiller mes cuisses dodues. 😅
28 jun 20 por membro: AmÿoX
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Merci Tracy 😘 ouii, comme tu dis, tant que je perds moi, ça me va !!!
28 jun 20 por membro: AmÿoX
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