Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 77,42g | Prot: 88,62g | Carbs: 90,77g.
Café da Manhã: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Heinz Барбекю Соус, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Фруктовое Облако Желе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Националь Рис Краснодарский, Мираторг Шницель из Свинины. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~
|