Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 40,58g | Prot: 68,51g | Carbs: 189,46g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Абрикосы, Инжирный Персик, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|