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Schönen Samstag euch und kein böses Gewitter 😊
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 58,89g | Carbs: 199,78g.
Café da Manhã: Foodspring Shape Shake Schoko-Geschmack, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Lauchzwiebeln, Tomaten, Gelbe Paprika, Nick Hit Chili Sauce Scharf, Ja! Schmelzkäse Toast, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Jantar: Erdbeeren, Stachelbeeren, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, IBIS Super Korn Brötchen. Lanches/Outros: Kiwi, Gerstacker Maibowle, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Senseo Cappuccino Caramel, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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