Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 103,73g | Carbs: 199,88g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубника-Ананас. Almoço: Десерт с клубникой, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Красные Вишни. Jantar: Здравушка Биокефир 1%, Помидоры, Котлеты с кабачком. Lanches/Outros: Клубника, Лидкон Сахарная Пудра, Чай с Лимоном. mais...
|
|
2006 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 32 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 53 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|