Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 31,90g | Carbs: 116,28g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Salatgurke, Gut & Günstig Frischkäse, Couscous, Äpfel, Wassermelone. Almoço: Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Wagner Piccolinis Schinken, Tomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Edeka Rucola. Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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