Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 59,12g | Carbs: 50,12g.
Café da Manhã: Yulaf, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yumurta, Doğal Peynir. Jantar: Ayran, Et Sote, Mercimekli Bulgur Pilavı. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de çirkinbirkız
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