Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 41,79g | Prot: 62,68g | Carbs: 83,99g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий, Яйцо, Помидоры, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем). Lanches/Outros: Финик, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|