Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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264 kcal
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Gord: 4,12g | Prot: 5,87g | Carbs: 53,07g.
Almoço: Apel, Sambal Goreng, Nasi Merah, Cap Cay Kuah. mais...
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3498 kcal
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Exercício:
Badminton - 13 minutos, Pedalar - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de megawati ningsih
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