Jornal de vanessssa, 26 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
73,9 kg Perdidos até agora: 22,2 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2077 kcal Gord: 55,08g | Prot: 105,87g | Carbs: 283,10g.   Café da Manhã:  Gâteau au Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%,  Pain Complet. Almoço: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Rustica Sauce Cesar,  Oeuf Dur,  Concombre (Pelé),  Escalope de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Jantar: Kinder Schoko-Bons, Planet Sushi California Saumon,  Maki Thon,  Maki Saumon. Lanches/Outros: Pépito Pépites . mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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