Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 92,31g | Prot: 38,84g | Carbs: 137,09g.
Café da Manhã: Нескафе Капучино, Колбаса Докторская, Булка Кристаллики Апельсин, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Зерница Баранки Сдобные. Jantar: Печень Трески, Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом. Lanches/Outros: Славянка Шоколад, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazarka_a
|