Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 151,37g | Carbs: 96,18g.
Almoço: Algida Frootie Dondurma, Sütaş Ayran, Şenpiliç Piliç Yaprak Döner. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Beypazarı Maden Suyu, Soğanlar, Kırmızı Domates, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uekaraca
|