Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 87,03g | Prot: 59,44g | Carbs: 283,88g.
Café da Manhã: Doria Bucaneve (1), Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella , Banane, Ricotta (Latte Intero), Maionese Light, Kraft Maionese, Calvé Maionese, Esselunga Ananas a Fette, Coop Giardiniera, Pane Bianco, Land Yogurt Cremoso Bianco. Jantar: Pizza al Formaggio (36 cm), Pasta al Pomodoro. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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