Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 93,97g | Prot: 96,81g | Carbs: 165,48g.
Almoço: Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett, Roggenvollkornbrot, SPAR Pfefferoni Scharf, Möhren, Gelbe Paprika, Almare Stremel-Lachs. Jantar: Kürbiskernöl, Puntigamer Märzen, Puntigamer Märzen, Weißwein, Roggenvollkornbrot, Ja Natürlich Feta, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Getrocknete Kürbiskerne. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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