Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 68,93g | Carbs: 181,80g.
Café da Manhã: Банан, Виноград, Сто Пудов Гречка Зелёная , Финик, Семена Льна, Микрогрин Свежий Подсолнух. Almoço: Финик, Сахар, Бащинский Сосиски Докторские, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Jantar: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Сырники. Lanches/Outros: Яготинский Йогурт Греческий, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок, Хуторок Мука Пшеничная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|