Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 51,11g | Prot: 54,19g | Carbs: 83,88g.
Café da Manhã: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Çoban Salatası, Tavuk Şiş. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nohut, Tatlı Kiraz, Nescafe Sade, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Kayısı. mais...
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160 kcal
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Exercício:
2 koşu 30 dk - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Buklelikedi
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