Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 138,24g | Carbs: 137,17g.
Café da Manhã: Bananas, Mixed Nuts, Raspberries, Total 0% Greek Yoghurt. Almoço: Tesco Frozen Green Beans, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Red Sweet Pepper, Basmati Rice (Cooked), Tesco Pork Medallions. Lanches/Outros: Egg, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Egg White, Porridge, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreeampd
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