Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 69,64g | Prot: 77,48g | Carbs: 118,41g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almoço: Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни. Jantar: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Куросися, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Банан. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilverFoxKsuma
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